39问医生

紫菜算不算海鲜发物

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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紫菜不算发物。适量食用紫菜不会加重过敏性疾病，从中医的角度来看，紫菜性寒味甘。具有一定的化痰、清热解毒、补肾养心作用。紫菜不仅可以消除体内积累的热量，还可以加速新陈代谢，帮助消除体内的废物，有利于人体健康。然而，需要注意的是紫菜中的嘌呤含量也相对较高，高尿酸血症患者应谨慎食用。

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2022-03-24 浏览100次

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