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养殖泥鳅长吃对身体有害吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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养殖泥鳅常吃对身体是没害的，但脂肪含量低，胆固醇少，能促进肠胃蠕动 。泥鳅吃法用水养好，让泥鳅慢慢吐干净泥沙和污物，假如泥鳅比较大，最好还是采取剖腹法处理泥鳅。泥鳅含有人体所需的氨基酸和赖氨酸，降低消化量、消化量和吸收量，对脾胃也有很好的调节作用，伤风感冒病人适当吃些有益疾病。
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2021-11-01 浏览100次
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