39问医生

多吃泥鳅对身体好吗?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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多吃泥鳅对身体会比较好 。泥鳅具有很好的滋补功效,泥鳅中的蛋白质、糖类、矿物质、维生素的含量都非常丰富。泥鳅的脂肪成分较低,胆固醇的含量也比较少,能够有效地预防心脑血管疾病,对于清除血管内的垃圾,预防动脉粥样硬化有很好的效果。泥鳅可以促进机体的免疫功能,增强抗病能力。如果出现阳痿、早泄的现象,建议多吃泥鳅作为辅助治疗。
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2021-12-21 浏览100
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