酸奶没开封，过期了5天，一般不能喝 。酸奶过期5天，最好不要再喝了，若喝了不仅没有营养，而且对身体有害，导致消化不良，影响身体健康。尽量在保质期内饮用，若过期，建议不要再喝，酸奶可以提高消化和吸收速度。酸奶中的乳酸菌可以抑制肠道中的致病性大肠杆菌，减少肠道感染的机会，酸奶更有利于胃肠道的消化和吸收，还可以补充钙。
39问医生
酸奶没开封过期了5天能喝吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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2022-04-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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