39问医生

吃什么水果最容易通便润肠

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
一般吃香蕉、苹果、猕猴桃等水果比较容易达到通便润肠的效果 。香蕉富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，排出体内积聚的大便。而苹果富含果胶，可以激活肠道菌群，调节胃肠道功能，排出肠道毒素，预防或治疗便秘。此外猕猴桃含有大量的蛋白质分解酶，不仅具有润肠排便的功效，还可以帮助患者预防结肠癌的发生。
66
2021-09-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

孙晓扎 主治医师
青岛市肿瘤医院
通便润肠的水果有哪些
通便润肠的水果一般有香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、雪梨等，但患者需要适量食用。1、香蕉香蕉中含有大量
卢新兰 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
什么水果蔬菜可以最快通便润肠
火龙果、香蕉等水果以及菠菜等蔬菜可能具有较快的辅助通便润肠作用。然而，这些食物并不能直接治疗便秘。
张继舜 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
茶通便润肠吗
茶作为传统健康饮品，适量饮用可发挥润肠通便、提神醒脑的功效，但需注意控制饮用量。 现代研究表明，
施慧 副主任医师
东部战区总医院 三甲
茶通便润肠吗
茶一般有通便润肠的作用，但要适量饮用。茶是一种常见的饮品，含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
喝什么茶通便润肠去湿气
平时生活中可以喝罗汉果茶、菊花茶、红豆薏米茶等可以通便润肠祛湿气，但是不要一次性喝太多。 1、罗汉
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
老年人通便润肠的药物有哪些
老年人通便润肠的药物包括清肠通便胶囊、润肠丸、麻仁丸等。 1、清肠通便胶囊 清肠通便胶囊是一种中成
吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
宝宝吃什么可以通便润肠
宝宝可以适量食用火龙果、香蕉、苹果等食物来通便润肠。 1.火龙果 火龙果是一种富含纤维和水分丰富的
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
酸奶通便润肠吗
酸奶通便润肠。 酸奶中含有一定的益生菌和乳酸菌群，这些有益微生物能够促进肠道蠕动，改善消化功能，进
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
蜂蜜能通便润肠吗
蜂蜜能通便润肠。 蜂蜜中含有多种活性成分和天然糖分，这些成分具有抗氧化、抗炎和抗菌作用，能够调节肠
施慧 副主任医师
东部战区总医院 三甲
通便润肠最快的方法香油
通便润肠一般没有最快的方法，但通过喝蜂蜜水、吃香蕉、喝酸奶、使用药物等方式可以较快排便。1、喝蜂蜜
李洪伟 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
婴儿吃什么蔬菜通便润肠效果好
通常情况下，婴儿吃菠菜、油菜、白菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜可以通便润肠，但效果因人而异，若便秘的症状比
闵丽娜 主治医师
贵阳医学院附属医院 三甲
西洋参有通便润肠的功效
西洋参具有补气养阴、清热生津、健脾润肺、增强免疫力、改善心血管功能等功效和作用。 1.补气养阴 该
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
红茶有通便润肠的功效吗
茶有通便润肠的功效。红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等多种营养元素，其主要具有通泄大便、
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
怎样通便润肠
通便润肠可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来进行。如果便秘情况持续或加
冯平 主治医师
阳江市人民医院 三甲
便秘吃什么蔬菜通便润肠
便秘期间可以适量食用菠菜、芹菜、胡萝卜、西蓝花、红薯等蔬菜以通便润肠，但需要注意的是，食物并不能替
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
桃子通便润肠吗
桃子具有润肠通便的效果，适量食用可以辅助缓解便秘问题，但对某些特殊人群需谨慎食用。 这是因为桃子含
吴鹏波 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
吃桃子可以通便润肠吗
吃桃子可以通便润肠。 因为桃子含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而有助于排便。
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
莲藕通便润肠吗
莲藕对于存在排便不畅等问题的人群有一定的通便作用。 莲藕中含有膳食纤维，其不能被人体消化吸收，但可
马明哲 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
牛奶通便润肠吗
牛奶具有一定的通便润肠效果。 牛奶中含有的乳糖可以促进肠道蠕动，增加肠道水分，软化大便，使其更容易
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
绿茶通便润肠吗
适量饮用绿茶对通便有一定的辅助作用。 绿茶中的咖啡因和茶碱具有中枢神经兴奋作用，能增强胃肠道的运动
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 内科 > 消化内科

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net