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稻米油的功效与作用价格

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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稻米油具有补充营养、提供能量、润肠通便、促进消化、提高食欲的功效与作用,其价格在100-200元/斤,由于稻米油的生产厂家不同,所以价格也会存在一定的差异。

1、补充营养

稻米油是由稻米制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、麦芽糖等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、提供能量

稻米油中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,人体适量食用后可以为机体提供能量,维持机体正常生理活动。

3、润肠通便

由于稻米油中含有丰富的油脂,人体适量食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的情况。

4、促进消化

稻米油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,人体适量食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

5、提高食欲

稻米油具有独特的香气,可以增加食欲,改善食欲不振的情况。如果存在胃肠道不适的患者,可以适当使用稻米油进行改善。

另外,建议在日常生活中,要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,避免食用辛辣、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-08-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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