39问医生

小磨芝麻香油的功效与作用及食用方法

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小磨芝麻香油的功效与作用是润滑肠道以及调节代谢,可以调味食用。小磨芝麻香油中富含油脂,可以润滑肠道,软化大便,对于大便干燥、排便困难的患者有预防和缓解便秘的作用。小磨芝麻香油中的脂肪酸能够促进脂溶性维生素的吸收,从而发挥出调节机体代谢水平的功效。建议适量食用,否则会加重胆汁负担。
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2021-12-28 浏览100
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