全麦馒头具有预防高血压、清肠通便的功效与作用。全麦馒头是一种低糖食品，食用后可促进体内胰岛素分泌，抑制体内脂肪合成，加速体内脂肪分解代谢，防止体内糖分积聚。高血糖症患者应多吃全麦馒头，能使血糖尽快恢复正常。多吃全麦馒头并吸收大量纤维素，不仅能增加食欲，还能促进胃肠蠕动，使肠道内的垃圾和毒素吸附在肠道表面并排出体外，对清肠排便解毒有重要作用。
39问医生
全麦馒头的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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