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燕麦胚芽米的功效与作用价格

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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燕麦胚芽米具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护眼睛、辅助减肥等功效,通常情况下,燕麦胚芽米的价格在100-200元/100克。但由于不同地区、不同医院的收费不同,因此具体价格应以当地医院为准。

1、补充营养

燕麦胚芽米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

燕麦胚芽米中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、预防便秘

燕麦胚芽米中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以预防便秘的发生。

4、辅助保护眼睛

燕麦胚芽米中含有丰富的叶黄素,可以保护视网膜,提高视网膜功能,适量食用后可以辅助保护眼睛。

5、辅助减肥

燕麦胚芽米中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,有助于减少其他食物的摄入,从而起到辅助减肥的作用。

此外,对燕麦过敏的人群要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-08-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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