红豆小米百合莲子粥，一般具有补血、养心、安神等功效。小米的营养丰富，其中色氨酸含量丰富色氨酸，可以帮助患者促使大脑神经细胞。同时莲子是上等滋补食材，能够帮助患者养心益肾安神、补脾止泻，益肾养心等。另外红豆中含有蛋白质、钙、钾等维生素，对患者具有利尿、补血的功效，建议患者平时可以适当地使用。
39问医生
红豆小米百合莲子粥的功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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