早熟一般是指性早熟，通常情况下，一天跳绳30分钟左右可以缓解性早熟。
性早熟是指女孩在8岁前，男孩在9岁前呈现第二性征。而跳绳是一种有氧运动，可以促进身体的新陈代谢，还可以促进骨骼的生长发育，能够促进身体长高，对身体有一定的好处。但是不建议长时间地进行跳绳，如果长时间地进行跳绳，可能会导致身体过度劳累，容易引起肌肉酸痛、身体乏力等症状，不利于身体健康。性早熟的患者可以在医生的指导下使用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃含有激素的食物，否则会加重病情。同时患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
注射用醋酸亮丙瑞林微球
达那唑胶囊
