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女性长期吃蔓越莓干有害处吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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女性长期吃蔓越莓干可能会引发卵巢早衰月经紊乱。蔓越莓干含有丰富维生素C、类黄酮、单宁酸等成分，可改善女性生殖器和盆腔炎疾病，蔓越莓富含花青素，可减少各种细菌的干扰。长期食用蔓越莓的女性会导致卵巢早衰、月经紊乱甚至不孕，尽管蔓越莓营养丰富，具有保健作用，但也含有一些雌激素。
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2021-10-20 浏览100次
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