柠檬加绿茶叶具有促进消化、提高免疫力、抗氧化、抗衰老和减肥等功效。但是，由于柠檬和绿茶叶都可能对某些人群产生不良影响，如胃病患者或孕妇，因此建议在使用前咨询医生。
1.促进消化
因为柠檬和绿茶都含有一定的有机酸成分，如枸橼酸、苹果酸等，这些物质能够刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群，可以适当饮用柠檬加绿茶叶饮品来改善症状。但是不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
2.提高免疫力
由于柠檬中富含维生素C，而绿茶中含有茶多酚等多种生物活性物质，这些物质具有增强机体抵抗力的功效。日常生活中，可以通过适量摄入上述食物来达到提升免疫力的目的。但需注意不可过量食用，以避免引发腹泻、腹痛等胃肠不适症状。
3.抗氧化
由于柠檬中的柠檬酸和绿茶中的儿茶素具有清除自由基的作用，因此两者一起泡水喝具有一定的抗氧化效果。有需要的人群可适当饮用柠檬加绿茶叶饮品进行调理，但不建议长期大量地喝，否则可能会导致身体出现偏食或营养不良的情况发生。
4.抗衰老
柠檬加绿茶叶饮品中的柠檬酸和维生素C有助于抑制黑色素沉着，减少皱纹形成；同时绿茶中的茶多酚也具有抗氧化作用，能帮助延缓皮肤老化。对此有需求的人士平时可以适当饮用柠檬加绿茶叶饮品来保养肌肤。但在饮用时要注意控制好量，以免对胃肠道造成刺激。
5.减肥
因为柠檬加绿茶叶饮品中的柠檬酸和茶多酚能够促进脂肪分解代谢，进而达到辅助减肥的效果。对于想要瘦身减脂的人来说，每天适量饮用柠檬加绿茶叶饮品是不错的选择。但需要注意的是，在饮用了之后不要立即进食高热量的食物，否则可能会影响减肥效果。
在饮用柠檬加绿茶叶饮品的同时，应注意保持均衡饮食，避免过度依赖某种单一食品来达到预期效果。另外，对于自身患有胃溃疡等疾病的人群，则应谨慎饮用，以免加重病情。
1.促进消化
因为柠檬和绿茶都含有一定的有机酸成分，如枸橼酸、苹果酸等，这些物质能够刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群，可以适当饮用柠檬加绿茶叶饮品来改善症状。但是不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
2.提高免疫力
由于柠檬中富含维生素C，而绿茶中含有茶多酚等多种生物活性物质，这些物质具有增强机体抵抗力的功效。日常生活中，可以通过适量摄入上述食物来达到提升免疫力的目的。但需注意不可过量食用，以避免引发腹泻、腹痛等胃肠不适症状。
3.抗氧化
由于柠檬中的柠檬酸和绿茶中的儿茶素具有清除自由基的作用，因此两者一起泡水喝具有一定的抗氧化效果。有需要的人群可适当饮用柠檬加绿茶叶饮品进行调理，但不建议长期大量地喝，否则可能会导致身体出现偏食或营养不良的情况发生。
4.抗衰老
柠檬加绿茶叶饮品中的柠檬酸和维生素C有助于抑制黑色素沉着，减少皱纹形成；同时绿茶中的茶多酚也具有抗氧化作用，能帮助延缓皮肤老化。对此有需求的人士平时可以适当饮用柠檬加绿茶叶饮品来保养肌肤。但在饮用时要注意控制好量，以免对胃肠道造成刺激。
5.减肥
因为柠檬加绿茶叶饮品中的柠檬酸和茶多酚能够促进脂肪分解代谢，进而达到辅助减肥的效果。对于想要瘦身减脂的人来说，每天适量饮用柠檬加绿茶叶饮品是不错的选择。但需要注意的是，在饮用了之后不要立即进食高热量的食物，否则可能会影响减肥效果。
在饮用柠檬加绿茶叶饮品的同时，应注意保持均衡饮食，避免过度依赖某种单一食品来达到预期效果。另外，对于自身患有胃溃疡等疾病的人群，则应谨慎饮用，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
抗衰老片
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
三九胃泰颗粒
