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为什么中午睡觉会做梦

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
中午睡觉会做梦，因为睡眠时间相对较短，大部分处于浅睡眠状态，属于正常生理现象。并且因为周围环境相对比较嘈杂，午休时容易惊醒，做梦内容也容易记住，所以午休时，也会感觉做梦相比晚上多一些。如果是噩梦，伴有心烦意乱，全身乏力等症状，需要考虑神经衰弱症，可以服用调节神经类药物。
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2021-11-03 浏览100次
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