21岁的个体身高水平取决于骨骺线是否闭合。
21岁时体内的生长激素水平会下降，但个体是否能继续长高还取决于骨骺线的状态。骨骺线是骨骼生长的标志，当其未完全闭合时，软骨细胞仍在不断分裂增殖，使骨骼不断加长，从而促进身高增长。
若患者在21岁时存在营养不良或生长激素分泌不足等情况，可能会影响身高的发育潜力。
对于此年龄段的个体而言，充足的睡眠、均衡饮食以及适度运动有助于维持身体健康和促进生长发育。
21岁时体内的生长激素水平会下降，但个体是否能继续长高还取决于骨骺线的状态。骨骺线是骨骼生长的标志，当其未完全闭合时，软骨细胞仍在不断分裂增殖，使骨骼不断加长，从而促进身高增长。
若患者在21岁时存在营养不良或生长激素分泌不足等情况，可能会影响身高的发育潜力。
对于此年龄段的个体而言，充足的睡眠、均衡饮食以及适度运动有助于维持身体健康和促进生长发育。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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