39问医生

没睡好会引起血压高吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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短期睡眠剥夺可能引起一过性血压增高,但长期持续的睡眠障碍可能导致慢性血压上升。
睡眠不足时,体内皮质醇等应激激素水平会升高,这些激素具有舒张血管的作用,进而导致血压升高。此外,睡眠不足还会影响神经系统的正常功能,如交感神经兴奋性增加,也会促使血压上升。
长期存在睡眠障碍,如阻塞性睡眠呼吸暂停或失眠,可能会导致血压持续升高。
对于睡眠与血压之间的关系,建议定期监测血压变化,并优化睡眠环境和习惯,以减少不良影响。
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2024-01-07 浏览100
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