腰肌膜炎的症状包括腰部疼痛、触痛、肌肉紧张、活动受限以及关节僵硬。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腰部疼痛
腰肌膜炎是由于外伤、劳损等因素导致腰背部软组织出现无菌性炎症反应，炎症刺激会导致局部充血水肿和渗出液增多，从而引发腰部疼痛。腰部疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有刺痛感，有时可放射至臀部或下肢。
2.触痛
触痛是因为炎症因子刺激周围神经，当触摸时会加剧神经的敏感度，进而产生触痛的现象。触痛主要出现在腰部肌肉及其附着点处，患者可能会因轻微触碰而感到明显疼痛。
3.肌肉紧张
肌肉紧张是由炎症引起的局部血液循环障碍所致。这种状况会引起肌肉纤维过度收缩以缓解不适，长期下去可能导致肌肉僵化。肌肉紧张常发生在腰部深层肌群，如竖脊肌等，在触摸时可以感受到明显的硬度增加。
4.活动受限
活动受限主要是由腰肌膜炎引起的局部肿胀和疼痛所导致的。此时由于炎症刺激，会导致腰部活动范围受到限制。患者在弯腰、扭转身体或改变姿势时，会感到腰部活动不灵活，严重时甚至无法正常行走。
5.关节僵硬
关节僵硬可能是由于腰肌膜炎导致的局部血液循环受阻，使滑膜分泌减少，润滑作用减弱，从而引起关节僵硬。关节僵硬多见于早晨起床后或长时间静止不动后，表现为关节活动度下降，持续时间较长且难以通过常规活动改善。
针对腰肌膜炎的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查来评估病情。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，同时注意保暖，以免加重不适症状。
1.腰部疼痛
腰肌膜炎是由于外伤、劳损等因素导致腰背部软组织出现无菌性炎症反应，炎症刺激会导致局部充血水肿和渗出液增多，从而引发腰部疼痛。腰部疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有刺痛感，有时可放射至臀部或下肢。
2.触痛
触痛是因为炎症因子刺激周围神经，当触摸时会加剧神经的敏感度，进而产生触痛的现象。触痛主要出现在腰部肌肉及其附着点处，患者可能会因轻微触碰而感到明显疼痛。
3.肌肉紧张
肌肉紧张是由炎症引起的局部血液循环障碍所致。这种状况会引起肌肉纤维过度收缩以缓解不适，长期下去可能导致肌肉僵化。肌肉紧张常发生在腰部深层肌群，如竖脊肌等，在触摸时可以感受到明显的硬度增加。
4.活动受限
活动受限主要是由腰肌膜炎引起的局部肿胀和疼痛所导致的。此时由于炎症刺激，会导致腰部活动范围受到限制。患者在弯腰、扭转身体或改变姿势时，会感到腰部活动不灵活，严重时甚至无法正常行走。
5.关节僵硬
关节僵硬可能是由于腰肌膜炎导致的局部血液循环受阻，使滑膜分泌减少，润滑作用减弱，从而引起关节僵硬。关节僵硬多见于早晨起床后或长时间静止不动后，表现为关节活动度下降，持续时间较长且难以通过常规活动改善。
针对腰肌膜炎的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查来评估病情。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，同时注意保暖，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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