肌肌肉紧张的患者首先的一点是要注重腰背部防潮、防寒，同时要按时做播操、太极拳等腰背部体操锻炼，患者还应该学习做自好友推拿的运动，进因此更好的舒筋活血，调整部分新陈代谢。肌肉紧张的病人在平常生活中药注重床铺应该经常日晒，防止湿润。同时在医治上能够全身组织一些抗风湿及消炎止痛类中西药品。
39问医生
腰肌肌膜炎休息多久
66
2021-11-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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