39问医生

腰肌肌膜炎是什么症状

咨询

腰肌筋膜炎主要表现为腰部酸痛、僵硬，疼痛可呈持续性或反复发作，劳累、受凉后往往加重，适当活动或休息后可能有所缓解。部分人还会感觉腰部有紧绷感或局部压痛，晨起时症状较明显。症状轻重存在个体差异，若长期不缓解或伴有下肢不适，建议及时到正规医疗机构就诊评估，日常注意腰部保暖、避免久坐久站和过度负重，循序渐进进行腰背肌锻炼。