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小孩吃鹌鹑肉的好处

王淑芬 儿科 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等
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小孩吃鹌鹑肉的好处主要有以下几个方面：适应人体体生长发育需要，鹌鹑肉含有丰富的蛋白质、多种矿物质，如钙、钾等，还含有多种人体必需的维生素 。促进脑细胞发育，改善记忆，促进智力发育。鹌鹑肉含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，对中枢神经系统的发育十分有益。促进身体发育，鹌鹑肉中含有有助于睡眠的营养物质。
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2021-08-26 浏览100次
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