产妇坐月子适量食用橙子有益健康 。橙子富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。在坐月子期间，产妇的身体需要恢复和调整，适量摄入橙子可以提供必要的营养支持，同时橙子的酸甜口感也有助于缓解产后抑郁和焦虑情绪。然而，由于橙子属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻或影响乳汁质量，因此产妇在食用橙子时应适量控制。
39问医生
产妇坐月子能吃橙子吗
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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