来姨妈时可以适量食用芒果。
来姨妈期间，女性身体免疫力下降，易受外界因素影响。芒果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强机体抵抗力。
如果患者对芒果过敏，则不建议在月经期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
经期饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意保持个人卫生，适当运动，有助于缓解经期不适。
来姨妈期间，女性身体免疫力下降，易受外界因素影响。芒果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强机体抵抗力。
如果患者对芒果过敏，则不建议在月经期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
经期饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意保持个人卫生，适当运动，有助于缓解经期不适。
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