来姨妈时可以适量吃芒果。
来姨妈期间，女性体内激素水平发生变化，免疫系统处于一种较为敏感的状态。芒果富含多种营养素和抗氧化剂，如维生素C、β-胡萝卜素等，有助于提高免疫力，但不会导致子宫收缩或加重痛经症状。
如果个人对芒果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，饮食应以清淡为主，并注意休息，避免过度劳累。同时还要做好保暖工作，以免受凉引起痛经。
来姨妈期间，女性体内激素水平发生变化，免疫系统处于一种较为敏感的状态。芒果富含多种营养素和抗氧化剂，如维生素C、β-胡萝卜素等，有助于提高免疫力，但不会导致子宫收缩或加重痛经症状。
如果个人对芒果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，饮食应以清淡为主，并注意休息，避免过度劳累。同时还要做好保暖工作，以免受凉引起痛经。
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