来姨妈时可以适量吃芒果。
因为芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，从而增强自身抵抗力。
如果患者对芒果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应注意饮食调理，避免摄入寒凉、辛辣刺激性食物，保持均衡饮食，有助于缓解经期不适。
因为芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，从而增强自身抵抗力。
如果患者对芒果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应注意饮食调理，避免摄入寒凉、辛辣刺激性食物，保持均衡饮食，有助于缓解经期不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
