来姨妈期间可以适量食用芒果。
芒果是一种热带水果，含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。芒果属于凉性食物，过量食用可能加重经期不适，但适量食用通常无明显影响。若对芒果过敏，则应避免食用，以免引发过敏反应。例如，可能出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
建议在来姨妈期间注意饮食均衡，避免过度摄入寒凉或刺激性食物，如冷饮、辣椒等。同时，保持良好的卫生习惯，更换卫生巾频率，以预防感染。
芒果是一种热带水果，含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。芒果属于凉性食物，过量食用可能加重经期不适，但适量食用通常无明显影响。若对芒果过敏，则应避免食用，以免引发过敏反应。例如，可能出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
建议在来姨妈期间注意饮食均衡，避免过度摄入寒凉或刺激性食物，如冷饮、辣椒等。同时，保持良好的卫生习惯，更换卫生巾频率，以预防感染。
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