来姨妈时可以适量吃芒果。
因为芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，从而增强自身抵抗力。
如果女性对芒果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于月经期的女性而言，日常生活中要注意做好保暖措施，避免腹部着凉，以免诱发或加重痛经的症状。
因为芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，从而增强自身抵抗力。
如果女性对芒果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于月经期的女性而言，日常生活中要注意做好保暖措施，避免腹部着凉，以免诱发或加重痛经的症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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