芝麻菜具有补充营养、润肠通便等功效。但是患有胃肠道疾病的人群要避免食用，以免加重病情。
芝麻菜是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、钾等营养物质。适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，从而预防便秘。
虽然芝麻菜的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对芝麻菜过敏的人群，同时胃肠道功能不好的人群也要避免食用，以免加重病情。如果食用芝麻菜后出现皮肤瘙痒、丘疹等症状，要立即停止食用，并遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
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