孕妇可以适量食用鱿鱼干。
鱿鱼干含有丰富的蛋白质、铁质以及钙等矿物质，有助于促进胎儿生长发育，并预防贫血的发生。
如果孕妇对海鲜过敏，则不宜食用鱿鱼干，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，鱿鱼干属于加工食品，含盐量较高，因此建议孕妇在妊娠期间控制摄入量，避免过量导致水肿或高血压等问题。同时，在选择时应确保产品来源可靠，以减少食品安全风险。
鱿鱼干含有丰富的蛋白质、铁质以及钙等矿物质，有助于促进胎儿生长发育，并预防贫血的发生。
如果孕妇对海鲜过敏，则不宜食用鱿鱼干，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，鱿鱼干属于加工食品，含盐量较高，因此建议孕妇在妊娠期间控制摄入量，避免过量导致水肿或高血压等问题。同时，在选择时应确保产品来源可靠，以减少食品安全风险。
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