孕妇经常吃橙子好。
橙子中含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素等，有利于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。
如果孕妇对橙子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免摄入过多糖分或添加剂，以减少妊娠期糖尿病的风险。
橙子中含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素等，有利于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。
如果孕妇对橙子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免摄入过多糖分或添加剂，以减少妊娠期糖尿病的风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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