孕妇经常吃橙子好。
橙子中含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素等,有利于促进胃肠蠕动,改善孕期便秘症状。
如果孕妇对橙子过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免摄入过多糖分或添加剂,以减少妊娠期糖尿病的风险。
橙子中含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素等,有利于促进胃肠蠕动,改善孕期便秘症状。
如果孕妇对橙子过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免摄入过多糖分或添加剂,以减少妊娠期糖尿病的风险。