感冒时应避免食用三文鱼刺身。
感冒期间，患者的免疫系统处于高度活跃状态，以抵抗入侵的病原体。而三文鱼刺身含有丰富的蛋白质和脂肪，这些成分在未经过充分加热处理的情况下进入体内，可能会促进潜在的细菌或病毒感染的传播与扩散，从而加重感冒症状。
如果患者对三文鱼过敏，则无论是否患有感冒均不建议食用。
对于感冒患者来说，饮食调理至关重要，适量摄入易消化且营养均衡的食物有助于加速病情恢复，但需避免辛辣刺激性食物以及可能引起过敏反应的食物。
感冒期间，患者的免疫系统处于高度活跃状态，以抵抗入侵的病原体。而三文鱼刺身含有丰富的蛋白质和脂肪，这些成分在未经过充分加热处理的情况下进入体内，可能会促进潜在的细菌或病毒感染的传播与扩散，从而加重感冒症状。
如果患者对三文鱼过敏，则无论是否患有感冒均不建议食用。
对于感冒患者来说，饮食调理至关重要，适量摄入易消化且营养均衡的食物有助于加速病情恢复，但需避免辛辣刺激性食物以及可能引起过敏反应的食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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