首次髌骨脱位保守治疗一般需要6周到8周的时间可以走路，具体时间需要根据患者的病情严重程度以及个人体质进行综合判断。
如果患者的病情并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，而且个人的体质比较好，一般需要休养6周的时间。如果患者的病情比较严重，已经出现了明显的疼痛症状，而且个人的体质比较差，可能需要休养8周的时间。
如果患者出现了首次髌骨脱位的情况，可以通过手法复位的方式进行治疗，也可以通过石膏外固定的方式进行改善。等到疾病恢复以后，患者可以适当地进行康复训练，比如膝关节屈伸练习、直腿抬高练习等，从而促进局部的血液循环，也可以增强肌肉的力量，对身体有一定的好处。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进疾病的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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