黑豆黑芝麻黑米核桃仁混合吃一般可以起到润肠通便、强筋健骨的作用 。因为黑豆、黑芝麻、核桃这三者含有丰富的油脂，所以，患者可以通过润滑肠道的作用，治疗肠燥便秘、排便困难的患者。其次还能够强壮筋骨、补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲，黑豆、黑芝麻的黑入肾经，核桃也入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白等症状有治疗的作用。
39问医生
黑豆黑芝麻黑米核桃仁混合吃的作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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