39问医生

正常人每天一片维生素c好吗

丁国良 全科 主治医师
三级甲等
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正常人每天一片维生素C通常没有问题。
正常人群每日适量补充维生素C有利于身体健康,如预防坏血病、抗衰老等;但长期大量摄入可能导致腹泻、恶心呕吐等副作用。
对于存在肾脏疾病或肾功能不全的人群而言,长期过量摄入维生素C可能会增加肾脏负担,因此不宜每天服用一片维生素C片。
若需要长期服用维生素C,建议在医生指导下进行,并定期监测尿液颜色和排泄物是否变色,以确保身体状况良好。
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2024-03-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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