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孕妇能喝绿豆豆浆吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕妇适量饮用绿豆豆浆有益，但需控制摄入量 。绿豆豆浆中的绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，适量摄入有助于缓解孕期水肿和改善消化。而豆浆则富含蛋白质和钙质，对胎儿的生长发育有益。然而，由于绿豆豆浆中的糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此孕妇在饮用时需注意控制摄入量，避免对自身和胎儿造成不良影响。
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2022-01-11 浏览100次
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