南瓜和胡萝卜能一起吃。
南瓜和胡萝卜在成分上无相互作用，且均富含膳食纤维及多种维生素，适当食用可促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
若对南瓜或胡萝卜存在过敏反应，则不宜进食这两种食材，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中，建议适量摄入新鲜蔬菜以满足身体所需的营养素，并注意观察是否出现不良反应。若长期大量同食南瓜和胡萝卜后出现腹泻等症状，需及时就医诊治。
南瓜和胡萝卜在成分上无相互作用，且均富含膳食纤维及多种维生素，适当食用可促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
若对南瓜或胡萝卜存在过敏反应，则不宜进食这两种食材，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中，建议适量摄入新鲜蔬菜以满足身体所需的营养素，并注意观察是否出现不良反应。若长期大量同食南瓜和胡萝卜后出现腹泻等症状，需及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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