39问医生

早上吃汤圆会不会发胖

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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早上吃汤圆可能不会发胖 。但经常吃或大量吃容易引起肥胖,而且不易消化,会引起胃部不适的症状。汤圆由糯米、糖和其他干果制成,经常食用会导致血糖和胆固醇升高,高胆固醇或糖尿病患者以及肥胖患者不可以食用。肥胖或体重减轻的患者应少吃,多吃蔬菜和水果,不要过度劳累,合理饮食。
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2022-04-15 浏览100
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