39问医生

早上吃汤圆会不会发胖

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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早上吃汤圆可能不会发胖。但经常吃或大量吃容易引起肥胖，而且不易消化，会引起胃部不适的症状。汤圆由糯米、糖和其他干果制成，经常食用会导致血糖和胆固醇升高，高胆固醇或糖尿病患者以及肥胖患者不可以食用。肥胖或体重减轻的患者应少吃，多吃蔬菜和水果，不要过度劳累，合理饮食。

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2022-04-15 浏览100次

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