黑橄榄具有补钙、清热解毒等作用，孕妇避免食用 。补钙，从黑橄榄中提取到的油脂中含有大量的钙质。这种钙质容易被人体吸收和利用，食用后可起到很好地补钙作用，可提高骨密度，预防骨质疏松。清热解毒，黑橄榄属植物的叶子也可入药，其入药后对清热解毒、消肿止痛有重要作用，常用来治疗感冒、气管炎及肺炎等多种疾病。
39问医生
黑橄榄的功效与作用及禁忌什么人不能吃
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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