甘油三酯高，一般不建议吃瓜子和花生 。事实上干果也富含油脂，尤其是瓜子和花生，如果吃太多瓜子和花生，会显著增加甘油三酯。因此甘油三酯水平升高的患者不仅应该减少脂肪摄入，还应该减少干果摄入。甘油三酯检测可以通过外周静脉血进行，正常范围为0到1.7mmol/l，如果超过1.7mmol/l则称为甘油三酯升高。
39问医生
甘油三酯高能吃瓜子和花生吗
徐珊珊
急诊科
主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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2022-04-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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