急性腰扭伤的恢复时间因个体差异和损伤原因而异。
轻度扭伤，如由小关节瞬间脱位引起，经小关节复位后，腰部疼痛通常会显著减轻，通常几天就能恢复。然而，如果扭伤是由于广泛的肌肉和韧带损伤引起，可能需要1-2周的卧床休息。治疗后，患者对疼痛的缓解反应不一，有的能迅速改善，有的可能需要1-2周甚至更长时间。因此，休息时间的长短应根据个人恢复情况来定。
轻度扭伤，如由小关节瞬间脱位引起，经小关节复位后，腰部疼痛通常会显著减轻，通常几天就能恢复。然而，如果扭伤是由于广泛的肌肉和韧带损伤引起，可能需要1-2周的卧床休息。治疗后，患者对疼痛的缓解反应不一，有的能迅速改善，有的可能需要1-2周甚至更长时间。因此，休息时间的长短应根据个人恢复情况来定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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