髌骨脱位保守治疗后，可以通过直腿抬高、膝关节屈伸活动、直腿抬高等方式进行康复训练。
1、直腿抬高
在进行保守治疗期间，可以通过直腿抬高的方式进行锻炼，从而促进局部的血液循环，也可以增强自身的体质。
2、膝关节屈伸活动
在进行直腿抬高锻炼的同时，还可以通过膝关节屈伸活动的方式进行锻炼，从而维持正常的关节功能。
3、直腿抬高
在进行直腿抬高锻炼的同时，还可以通过屈膝锻炼的方式进行锻炼，在一定程度上还可以用于改善局部疼痛等不适现象。
除以上比较常见的锻炼方式以外，还有其他的锻炼方式，比如屈膝锻炼等。在日常生活中，还要定期去医院进行复查，也要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
麝香舒活搽剂(麝香舒活精)
丙戊酸钠缓释片
石膏绷带(商品名：保易达)
