血糖高的人能吃小米粥吗_39问医生

血糖高的人能吃小米粥吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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血糖高人群不能喝小米粥。
小米粥属于升糖指数较高的食物，其含有的淀粉在进入体内后容易转化为葡萄糖，从而引起血糖迅速上升，不利于血糖的稳定。
如果患者处于低血糖状态，则不建议食用小米粥，因为小米粥可以快速升高血糖水平，可能会加重病情。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中应尽量减少碳水化合物的摄入量，并注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以减少血糖波动。

2024-03-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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