血糯米又称为血糯米，和黑米的功效作用区别如下。
1、血糯米的功效与作用
血糯米具有补血益气、健脾暖胃、养肝明目的功效，主治脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力、食欲不振、消化不良、营养不良，以及妊娠后胎儿发育迟缓等。血糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，可以补充人体所需的营养物质。黑米是一种药食同源的食物，从中医的角度来讲，黑米具有补肾健脾、补血明目、止泻的功效，主要用于治疗脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹泻、小便不利等症状，还可以用于缓解阴虚内热所导致的手脚心发热、烦躁、易怒等。
2、血糯米和黑米的禁忌
血糯米和黑米都属于偏寒性的食物，因此对于体寒患者、腹泻患者以及脾胃虚寒患者是不建议食用的，以免加重病情，不利于身体的恢复。此外，在食用血糯米和黑米时，也应注意不要和辛辣刺激以及油腻的食物同食，如辣椒、烤肉、炸鸡等，以免影响药物的效果。
值得注意的是，食物并没有治疗疾病的功效，如果患者身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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