39问医生

基础代谢怎么算每天需要的能量

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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基础代谢每天需要的能量其测定方法是在人清醒而又非常安静的状态下。能量代谢率通常是在肌肉活动、环境温度、食物、精神紧张等因素影响下进行,经常使用基础代谢仪测定单位时间内的耗氧量,并采用混合呼吸率、氧热价等两个常数代入公式。其代谢水平、肌肉活动、食物的特殊动力作用、环境温度、内分泌腺的活动等都是影响代谢率的因素,而能量和代谢率是决定体重、营养变化的主要因素。
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2021-09-30 浏览100
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