网球肘的康复治疗可以通过局部痛点的类固醇封闭疗法。
推荐的锻炼包括腕关节背伸和肘关节的屈伸运动。腕关节背伸动作，即手腕向背侧抬起，能提升伸肘的力量，进而改善手腕的功能。肘关节的屈伸与旋转练习则有助于增强肘关节的稳定性。在进行肘关节的康复训练时，务必保持劳逸结合。逐渐增加运动量，同时确保肘关节免受寒冷和保暖。
推荐的锻炼包括腕关节背伸和肘关节的屈伸运动。腕关节背伸动作，即手腕向背侧抬起，能提升伸肘的力量，进而改善手腕的功能。肘关节的屈伸与旋转练习则有助于增强肘关节的稳定性。在进行肘关节的康复训练时，务必保持劳逸结合。逐渐增加运动量，同时确保肘关节免受寒冷和保暖。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
氟比洛芬凝胶贴膏
吲哚美辛凝胶
复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂
