39问医生

血糖高早餐可以吃馒头吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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血糖高的患者,早餐一般可以吃馒头,但要注意适量。

血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高,通常是因为经常吃甜食或者糖尿病等因素引起。馒头是由小麦制作而成,其中含有的糖分比较少,属于低糖类食物,并不会导致血糖水平迅速升高,而且还可以补充身体所需要的碳水化合物,为人体提供能量。因此,血糖高的患者在早餐时可以适当吃馒头。但要注意避免过量食用,以免引起消化不良,出现腹胀、嗳气等不适症状。

建议血糖高的患者需要严格控制糖分的摄入,不要吃巧克力、糖果等含糖量高的食物,也不要吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、肥肉等。必要时,患者需要在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。同时,建议患者每天还需要进行血糖监测,在医生指导下根据血糖变化调整用药方案。

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2022-04-22 浏览100
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