血糖高的人吃馒头一般比较好，但要注意适量 。
血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高，可能是由于体内胰岛素分泌不足，或者是身体对胰岛素不敏感等原因引起。馒头是一种比较常见的主食，主要成分是淀粉，而淀粉中含有较多的糖分，所以血糖高的人吃馒头一般比较好，但要注意适量，因为大量的淀粉进入人体后，会转化为葡萄糖，从而导致血糖升高，不利于血糖的控制。
血糖高的人在日常生活中要注意饮食，要以低糖、低脂为主，同时要避免吃含糖量高的食物，如巧克力、蛋糕等，以免导致血糖升高。
血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高，可能是由于体内胰岛素分泌不足，或者是身体对胰岛素不敏感等原因引起。馒头是一种比较常见的主食，主要成分是淀粉，而淀粉中含有较多的糖分，所以血糖高的人吃馒头一般比较好，但要注意适量，因为大量的淀粉进入人体后，会转化为葡萄糖，从而导致血糖升高，不利于血糖的控制。
血糖高的人在日常生活中要注意饮食，要以低糖、低脂为主，同时要避免吃含糖量高的食物，如巧克力、蛋糕等，以免导致血糖升高。
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