39问医生

血糖高的人每天可以补充多少蛋白质

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血糖高的人每天可以补充1.2-1.5g蛋白质,但具体数量要根据患者的具体情况来决定。

血糖高的人每天可以补充1.2-1.5g蛋白质,因为蛋白质可以维持人体正常的新陈代谢,如果患者的蛋白质摄入不足,可能会导致营养不良,从而出现血糖升高的情况。如果患者的体重在正常范围内,每天可以补充1.2g蛋白质,如果患者的体重超过正常范围,每天可以补充1.5g蛋白质,但具体数量要根据患者的具体情况来决定。

血糖高的人在日常生活中要注意饮食,不要吃含糖量高的食物,比如糖果、蛋糕等,以免导致血糖升高,不利于身体健康。患者可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等,有利于身体健康。

患者在日常生活中要注意多运动,可以适当进行慢跑、打羽毛球等运动,有助于提高身体的免疫力,也可以起到辅助降血糖的作用。如果患者出现血糖高的情况,建议及时到正规医院就诊,以免延误病情。

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2021-11-17 浏览100
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