俯卧撑能提高男性的性功能吗_39问医生

俯卧撑能提高男性的性功能吗

王帅泌尿外科副主任医师

贵州医科大学第三附属医院三级甲等

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俯卧撑一般能提高男性的性功能，但是要注意适量运动。

俯卧撑属于一种比较常见的运动方式，能够锻炼人体背部的肌肉力量，也可以锻炼胸部的肌肉力量，从而增加男性的肺活量，还可以提高身体的柔韧度，在一定程度上可以增强身体的免疫力。但是如果男性长期做俯卧撑，可能会使腹部的压力增加，甚至会出现胃下垂的情况，从而影响到男性的性功能。

在日常生活中，建议男性适当参加体育锻炼，比如打羽毛球、跑步等，对身体有一定的好处。但是避免做比较剧烈的运动，比如跳绳、踢足球等，否则会加重对身体的损伤，甚至会影响到男性的性功能。

2021-11-17 浏览100次

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