通常情况下，不动精子率正常值应<15%。
不动精子率是指在精液中所占的精子数量，正常情况下，精子在精液中的含量应<15%，如果精子的活力值<32%，说明精子的质量较差，可能会影响受孕。如果精子的活力值>32%，一般属于正常现象，不需要过于担心。如果出现了精子活力下降的情况，可能是由于长期吸烟、喝酒、不良的生活习惯等原因所引起的，也不排除是由前列腺炎、精囊炎等疾病所导致的，建议及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，需要注意避免吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，同时还应注意饮食健康，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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