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奶酪吃多了会怎么样

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奶酪吃多了会导致肥胖、诱发心脑血管疾病和影响消化。首先奶酪含有大量的脂肪和热量，食用过多会导致脂肪堆积在人体内，从而出现发胖的现象。其次奶酪里含有反式脂肪酸，对心脏的健康影响很大，在反式脂肪酸摄入过多的情况下，还可能会诱发心脑血管疾病。另外对于肠胃不好的老人、小孩，若是食用过多的奶酪，还会影响肠胃消化。